lunes, 1 de junio de 2009
REFLEXIONES FINALES
viernes, 29 de mayo de 2009
EJEMPLO DE UNA MUJER DEPRIMIDA:
¿POR QUÉ LA DEPRESIÓN SE PRESENTA CON MÁS FRECUENCIA EN LAS MUJERES QUE EN LOS HOMBRES?
El motivo por el que las mujeres pueden dar a conocer que padecen depresión más que los hombres es por que la cultura lo permite, y nos ha establecido que así debe de ser, que la mujer representa al sexo débil y el hombre el fuerte, por lo tanto, la mujer puede y tiene todo el derecho de deprimirse, llorar, desahogarse, e incluso sufrir y preocuparse por las situaciones que le atormentan, en fin, la depresión ha sido considerada como “cosas de mujeres”.
Cuando tienen un problema y no encuentran la solución, esconden esta situación trabajando más tiempo, haciendo deporte, realizando otras actividades o distrayéndose en algo que no tiene relación con la problemática; otros lamentablemente recurren al alcohol y las drogas. Por último está el caso de los que se hacen fuertes frente a su familia, pero lo que realmente provocan es alejarla, ya que ante ellos se muestran fríos emocionalmente.
Creo que el estar deprimido no es una cuestión de sentirse débil o avergonzado. No se trata de un problema de inferioridad ni superioridad, o saber quién es más fuerte y quién no. Pienso que al estar en una sociedad que nos exige demasiado puede descontrolarnos y hacernos sentir prisioneros por las reglas tan estrictas que establece y nos obliga a cumplir. El hecho de que nos exija tanto, no es motivo para dejar de ser seres humanos, podemos seguir expresando nuestros sentimientos, gustos, emociones, etc.
También considero importante, que el apoyo que nos proporciona la familia, los amigos, los compañeros de trabajo o algún miembro social, es sumamente indispensable ya que nos ayuda a superar los conflictos que tengamos, para no caer en la tristeza, desesperación o la depresión. En las personas depresivas es fundamental que no sólo tengan el apoyo médico, sino también el de sus seres queridos.
SÍNTOMAS QUE PRESENTA LA PERSONA DEPRESIVA:
· Tristeza.
· Ansiedad.
· Pérdida de interés de los placeres.
· Inquietud.
· Irritabilidad.
· Llanto.
· Sentimientos de culpabilidad.
· No tener valor.
· Desesperanza.
· Pesimismo.
· Se vuelve serio, distante y aislado de los demás.
· Duerme mucho o en ocasiones presenta insomnio.
· Pierde o aumenta el apetito.
· Episodios de pérdida de la memoria.
· Llega a odiarse.
· Presenta fatiga.
· Dificultad para concentrarse, recordar cosas y tomar decisiones.
· Dolor de cabeza y trastornos digestivos.
· Irresponsable.
· Pensamientos de muerte y suicidio.
¿QUÉ ES LA DEPRESIÓN?
El origen es multifactorial, afecta la percepción que tiene la persona sobre sí misma y lo que piensa con respecto a las cosas. Se encuentran aspectos como el estrés, sentimientos derivados de una decepción amorosa, la vivencia de un accidente o asesinato, el trastorno por malas noticias, el haber perdido a un ser querido, así como los problemas económicos.
Cabe mencionar que las mujeres son más vulnerables a padecer este problema, esto se debe a que presentan cambios hormonales, tanto en el ciclo menstrual, en el embarazo, en el posparto, en los abortos espontáneos y menopausia. Hay que hacer notar, que otro causante de depresión se debe al rol que desempeña la mujer en la sociedad. El hecho de ser madre, trabajar, cuidar la casa y estar pendiente de los familiares son algunas de las actitudes estresantes que pueden desencadenar este trastorno. Por otro lado, se encuentran los varones, quienes ocultan su problema por pena a acudir al médico y temor a ser criticados.
Las personas que sufren depresión pueden sentirse inútiles, sin valor y solas y pueden perder las esperanzas ante el futuro. Más aún, tales sentimientos pueden continuar a lo largo de meses y años.
La definición retomada de la Enciclopedia Ilustrada el Circulo.
lunes, 27 de abril de 2009
¿Cómo afecta emocionalmente la depresión a las mujeres?
El propósito de este blog es mostrar a los lectores un panorama general sobre el problema de la depresión, el objetivo es reforzar un poco las ideas y conocimientos que tengan sobre éste. La elección del tema la realice debido a un interés personal, sin embargo, fue difícil elegirlo ya que existen demasiados temas importantes que nos rodean, y que de alguna manera estamos involucrados con ellos. Me llamo la atención pues pienso que hombres y mujeres experimentamos cmbios de ánimo. En ocasiones estamos felices, talvez hasta eufóricos, en otras nos sentimos molestos, tristes o deprimidos a causa de varios factores que nos afectan, ya sea en el campo laboral, social o familiar.
En cuanto al problema de la depresión es considerado como un trastorno emocional que afecta principalmente la esfera afectiva, se presenta como un estado de infelicidad y abatimiento que van acompañados de disminución de la capacidad de respuesta a ciertos estímulos. Cuando alguien es depresivo ocurre por cuestiones sociales y en ocasiones se da de manera genética.
Por otra parte, este problema se presenta con más frecuencia en las mujeres que en los hombres a causa de factores hormonales así como los cambios del ciclo menstrual, ya sea durante el embarazo, en situaciones como el aborto, el periodo de posparto, la premenopausia y la menopausia.
Algunos de los síntomas que presenta una persona depresiva son: tristeza, llanto, irritabilidad, fatiga, pérdida de los placeres, entre otros.
Creo que las personas que presentan depresión no todas tienen la misma capacidad de sobreponerse y salir adelante, quiza porque algunas cuentan con el apoyo de sus familiares. Considero que este trastorno no sólo perjudica al enfermo sino a todos los que lo rodean, se aisla y se hunde en sus problemas a tal grado de tener constantemente pensamientos de muerte y suicidio.
Por último, cabe destacar que las mujeres tienen el doble de probabilidades de padecer depresión más que los hombres, debido a que no les es fácil demostrar sus sentimientos, quiza por el miedo a que los vean llorar, o el rol que desempeñan es de una persona dominante. Algo importante es que los hombres no se muestran tal cual porque alguien de su mismo género no se ha atrevido nunca a hacerlo. Estos aspectos no se limitan a un cierto sector poblacional o cultural, sino que engloba a toda la sociedad en general.